可以异地转移，也可一次性提取。一次性提取需要提供非本省户籍的有关证明（户口本、户籍证明、临时居住证等）、身份证、中止劳动关系证明（上述材料都需要原件、复印件），网上下载支取表，然后到原单位盖章。